2018.07.02
リンパ！！
こんにちは！名駅本店の阿部です♪
今日は脇のリンパについてです！
そもそもリンパの役割とは？
1、余分なものを体外へ出す排泄機能
2、必要な栄養を全身へ運ぶ運搬機能
3、ウイルスなどから身体を守る免疫機能
の3つです！！
では、リンパが滞ってしまうと
どうなるのでしょうか、、、
血液は心臓のポンプで
勢い良く流れることができますが、
リンパは筋肉から受ける刺激で
ゆっくり流れます。
なので、リンパは滞ってしまいがちです。
リンパが滞ると、
むくみ、冷え症、肩こり、首こり、
頭痛などに、繋がってきます。
また、美容面でも
肌荒れ、ニキビ・吹き出物、新陳代謝が下がる、
痩せにくくなる、脂肪がつきやすくなるなど、
悪影響がたくさん！！！
脇のリンパは上半身で
1番大きなリンパ節です。
ここをしっかり流すことで
かなーり体は変わってきますよ☆
リンパが滞り老廃物がたまると、
むくみやすく脂肪がつきやすくなります。
脇のリンパを流すことで、
二の腕がすっきりしてきますよ(^ ^)
さらに、脇のリンパには
疲労物質も溜まりがちです。
この疲労物質が、
肩こり首こりを引き起こします。
と、言うことは、
脇のリンパを流すと肩こり首こりも
和らいでくるということですね(^ ^)
脇のリンパを流すことは
すごく大切なことです！
場所がわからない人は
いつでもスタッフに聞いてください☆
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