2018.07.20 名古屋小顔
湯舟につかること☆
こんにちは！名駅本店勤務の西村です♪
今日はお風呂の魅力について
書かしていただきます(^_^)★
お客様に施術中よく聞くお言葉、、、
お風呂にあんまりつからない
シャワーで済ませてしまうことが多い
などなど
とーーーってももったいないです！
ということで半身浴好きの西村が
お風呂で得られることを紹介していきます(*’ω’*)！！
まず湯船に浸かることは
リラックス効果があって
1日の疲れをリフレッシュしてくれます！
お風呂の中でぼーっとするひとときが
西村にとっての癒しです(*´ω`*)
さらに血行促進効果！
血行が良くなることで酸素や栄養が
全身に運ばれ疲労回復を促進します。
体温が上がることで発汗作用が働き
老廃物がながれたり、
また同時に新陳代謝が上がることで
疲労物質も排出されてコリや疲れがほぐれます(^_^)
さらに湯船には通常の空気に包まれてる時より
強い水圧がかかることでマッサージ効果も！
下半身の溜まった血液が流れるので
足の疲れ、むくみをとることも期待できるんです！
入浴方法によって更にダイエット効果を
高めたりもできますよ(^ ^)
お風呂の魅力はほんとに書ききれないです！
湯船に浸かることで心も体も
癒されるので本当におすすめですよ(o^^o)
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