2018.07.12 名古屋小顔
疲れ取りにきませんか？
こんにちは！名駅本店勤務長島です♪
最近地震や、記録的豪雨、台風と
色々起きていますが皆さま大丈夫でしょうか？
とても心配です。
低気圧や、気温も上がったり下がったりで
体調面も不安定になりやすいですし、
身体も疲れやすくなると思います。
ちゃんと水分取れてますか？
「喉乾いたな」って思ってから飲むのは遅いんです！
もちろん美容の為にも水を飲む事を
ご案内してますが、
そもそも人が生きていく上で必要な水分です。
体調が不安定になりやすい
今こそ！！
改めて意識してもらって
常に水分を取る！ってことを忘れないで下さい。
また、疲れが溜まっているそこのアナタ！！
たまには自分を休めてあげて下さい。
しっかり寝て、ご飯食べて、時間ができたら
コルギですね（＾＾）笑
疲れがひどい時には
プラスで、オプション付けてあげて下さい。
日々使っている頭を頭蓋骨セラピーで
ほぐしてあげてもいいですし、
肩甲骨リフレで背中からほぐして
リラックスしてもいいですし。
たまには肩の力を抜いて一息ついてはいかがですか？
長島がしっかり癒します←
皆様の元気なお姿を見れるの、
楽しみにお待ちしています(*’ω’*)
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