2018.08.21
頭皮の凝り☆
最近寝る前に怖い話を読むのにハマっています
ところで
目が重たい感じがする
頭が痛い
寝不足気味
フェイスラインがボヤけてきた
と感じる方、頭がこっているかも(p_q)
頭のこり??と思われるかも知れませんが、
お仕事などでパソコンを使われる方や
携帯を良く使われる方は
実は頭皮が固くなってるかもしれません
こってしまう原因は沢山ありますが、
◎目を酷使される方
◎歯を噛み締める癖のある方
◎姿勢が悪い方
上記に当てはまった方、
ここで簡単にセルフチェックしてみましょう!!
◎ボールを持つように両手で頭を包み、
指の腹で前後左右に動かしてみてください
◎手をグーにして第二関節でグリグリしてみて下さい
いかがでしたでしょうか??
前後左右に頭皮が動きましたか??
グリグリした時に痛気持ちい所と
痛い所とありませんでしたか??
上手く動かなかった、痛かったという方は
頭皮がこっている可能性があります!!
頭蓋骨セラピーは
凄くリラックスできます(*´ω`*)
さらに、頭皮がほぐされることで
頭痛や眼精疲労の緩和はもちろん、
◎お顔のむくみやくすみ解消
◎お顔のリフトアップ!!
◎肩のコリ解消!!
していきます(*´ω`*)
なので、セルフチェックで痛かった方、
最近忙しくて癒されたい方にオススメです!!
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