2019.01.22 名古屋小顔
様々な場所に出来るニキビについて☆
こんにちは♪古田です＼(^^)／
今回は、美容をテーマに女性が特に悩める
ニキビについてあげていきたいと思います♪♪
ニキビ…嫌ですよね。(；▽；)
大切な日にはお肌の調子も
万全で臨みたいですよね(；▽；)
今日に限って…。
って事も多々ありますよね。
今日は、ニキビのできる場所によって
ケアの仕方をお伝えしていきます♪
☆あごニキビ☆
大人になるとら出来始める人の多いあごのニキビ。
サイズも大きくて、
同じ場所に何回も出来て跡になり結果目立ってしまいます。
【原因】
メイクの洗い残し、睡眠不足、
過剰なストレス、体の冷え
【対策】
ゆっくりお風呂に入る、
野菜中心の食生活にシフトする
(特にビタミン類を積極的に摂る)、
十分な睡眠をとる、
リラックス出来る方法でストレス解消する
☆口周りニキビ☆
生活の乱れの象徴でもある口周りのニキビ。
口周りはメイクも崩れやすいので
ファンデーションでも隠しにくいところで
気になります。
【原因】
胃腸の荒れ、ビタミン不足、食べ過ぎ
【対策】
野菜中心の食生活にかえる、
暴飲暴食を控える、
十分な睡眠をとる
☆頬のニキビ☆
ニキビ跡にもなりやすい頬のニキビ。
範囲も広いので相手の印象にも残りやすく、
治るまで人目が気になります。
【原因】
胃腸の乱れ
便秘や肝臓不調の可能性、
糖質や脂質の摂りすぎ
【対策】
野菜中心の食事をとり、
油っこい食事をや甘いものを控える。
☆おでこのニキビ☆
前髪で隠したいけど
前髪によってできてしまうことの多い
おでこのニキビ。
清潔に保つには?
【原因】
シャンプー、トリートメントの洗い残し、
前髪の汚れや刺激による炎症、
胃腸の乱れ
【対策】
前髪などはおでこにかからないように留める、
バランスととれた食事をとる
毎日の事が一番の改善に向かいますので、
継続は力なり！！と
一緒に頑張りましょうね＼(^^)／
以上、古田でした♪♪
愛猫とまったりTimeですー♪♪
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