2018.09.17 名古屋小顔
エラは骨格？！
こんにちは。森です♪
９月に入り段々と涼しくなってきましたね(´∀｀=)
季節の変わり目はみなさん体調を崩しやすいので
気をつけてくださいね！
今日は気になる方もたくさんいらっしゃる
エラについてお話したいと思います。
最近、お客様とお話していると
「エラが張っているのは生まれつきじゃないの？」と
聞いてくださる方がたくさんいます。
ところがエラの原因のほとんどは
咬筋(こうきん)という筋肉のコリが多いと言われてます。
咬筋とはものを噛むときに使われる筋肉で
頻繁にものを噛む、歯をくいしばる、就寝時に
歯ぎしりをするなどで咬筋は意識せずに
鍛えられることの多い筋肉です。
咬筋はとても力の強い筋肉で
何十キロの重さのものを持ち上げるくらいの
力があると言われています。
咬筋が発達してしまうとエラが張ってしまったり
咬筋のコリによって頭の骨は引っ張られ
頬の骨が落ちると、筋肉も一緒に落ちて頬も下がり
ほうれい線の原因にもなってしまいます。
頬が下がってしまうとくぼみに影ができて
老け顔の原因にもなってしまいます。
パソコンやスマホを見ているときは
食いしばりやすくなってしまうので
気をつけてくださいね(>_<)
咬筋をしっかりほぐしてあげると
気になってる方も多いフェイスラインが
とてもスッキリするのでエラでお悩みの方は
是非わたしたちにお任せください！
自宅でのケアの仕方もしっかり伝えさせて
いただくので気軽にスタッフに相談してくださいね♪
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