2019.03.05 名古屋小顔
エアリアル
こんにちは！
でんちゃんです♪
先日。友達に誘われてずっと気になってた
エアリアルヨガに行ってきましたぁm(__)m
体が固すぎる私に大丈夫かと不安を抱きながら…^_^;
でも 何とか固いなりにポーズも決め
とてもリラックスできました。
あのハンモックの揺れが心地よくて…
つい寝たくなりましたよ♪
色んな格好をしたのて、筋肉痛がひどいかなぁ…
と思ってたんですが
意外と筋肉痛はなく、体が軽くて大満足でした>^_^<
ゴルフが趣味の私にとっては
腰の捻転を効かすためにも
このヨガは良いものかな？と実感。
その後は、久々にカラオケしてきました。
二人なら、三時間で十分かと思ったが
あっと言う間に終わってしまい
物足りなさが…(>_<)
次回は時間に余裕を持って
もう少し。ゆっくり歌いたいなぁ
もちろん♪ヨガとのセットで
また楽しんで来たいですね(^-^)/
新瑞橋店スタッフ一同。
お待ちしております(*^^*)
コルギが気になってる方のために
お得なクーポンもつけておきました♪
是非試してみてくださいネ
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