2017.11.12 スタッフブログ
老化の促進💦
紅葉の季節🍁
徐々に山の色が変わっていき素敵な時期になってきましたね(^^)
写真は世界の車窓から🚋
日本の車窓からです（笑）
今回のテーマは
”活性酸素”
皆さん一度は聞いたことのある言葉ではないでしょうか？？
活性酸素とは？
人間が生きていくのには必要なもの！
ただ過剰に増えすぎると良くないのです。。。
どう良くないかといいますと
人間の細胞を錆びさせ破壊していきます”(-“”-)”
その結果！
老化を早める原因に・・
怖すぎる(;”∀”)
リンゴで例えると
リンゴを切ると空気中の酸素に触れることにより断面が酸化して黒くなります・・
人間も同じ！！
活性酸素が過剰に増えると細胞が酸化して破壊されているのです(-_-;)
活性酸素が過剰に増えるのはなぜ(・・?
◆ストレス
◆紫外線、大気汚染
◆喫煙、飲酒
◆食品添加物
◆過度な運動
◆電磁波
当てはまる！！！という方もいらっしゃるのではないかと思います💦
現代では、電磁波をさけるなんて不可能💦
電磁波を写真のように受けてしまってるのではないかと思います
怖すぎて夜眠れるかな^^;
わたしは電磁波で活性酸素が増えることを知ってから、スマートフォンをなるべく遠ざけて寝るようにしています！
そして一番これが大事！！
たくさん笑ってストレスを溜めない！！！！！
活性酸素を過剰に増やさないよう、出来ることから気を付けて細胞を守りましょう(∩´∀｀)∩
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