冬バテ💦

2017.12.18 スタッフブログ

お顔は健康のバロメーター！！

最近顔色が悪い方や身体の疲れが中々とれない方は冬バテかも？？

今日のニュースにもなっていました！

夏バテがあるように、冬バテもあるんです(´;ω;｀)

こんな症状はありませんか？？

・風邪をひきやすい

・胃腸の調子が悪い

・寝つきが悪い

・頭痛

・疲れがとれにくい

・筋肉のコリを感じる

など、当てはまる項目がいくつかある方は、”冬バテ”かもしれません。

寒い冬は暖かい部屋にこもりがちになり、運動不足になる方も多いと思います。

身体を動かさないと、筋肉が動かされないのでどんどん衰えてきます。

筋肉が衰える→動かない→筋肉量が落ちる→血流が悪くなる→冷える

筋肉が衰えると体がますます冷えてしまいます😢

冬こそ筋肉を鍛える時です！

自分では中々出来ないという方は、

KSラボ式！小顔整体コルギで硬くなった体をほぐし流れを良くしませんか？

お顔とお身体がほぐれると、メイクのリも違ってきますよ(^O^)／

体感した方の変化はこちら

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