2017.08.15 スタッフブログ
便秘・・・肌荒れ？？
こんにちは(^^)
魔の夏休みお過ごしですか？？
どこに行っても混んでるし、
でもどこか連れて行かなきゃだし、
世の中のお母様お疲れ様です！！
そんなお母さん達の中でも便秘で悩んでるという方もちらほら。
若い20代前半の女性も結構多いみたいですね💦
便秘の原因としては主に食生活やストレス！！
・バランスよく3食食べる
・適度な運動
・ストレス溜めない
頭では分かっていても中々難しいですよね。。。
特に和食がいいみたいですけど、大豆・魚・味噌類を毎食食べるなんて無理。
家事、育児、仕事に世の中の女性たちはやることがたくさん！
忙しいですよね💦
忙しい日々で、自律神経が乱れてしまうことがあるのです。
そんな状態が続くと便通に影響が・・・
交感神経が緊張していると便秘になってしまうんです( ；∀；)
自律神経が乱れていると肌荒れも。
色々と関係しているんだなー^^;
コルギと便秘の関係は？？💀？🚾？
コルギはお顔だけでなく、背中もしっかり流していくので上半身から筋肉組織を刺激してあげることが出来ます。
そうすると緊張していた交感神経が緩和されて肩こり、首こりにも効果的なのはもちろん・・・❤
まさかの便秘にも良いんです！！😍
健康的に小顔になれるって凄いですよね！
ちなみに、本当に健康な便は少しだけ緩いみたいです。。
コルギ後にお客様にはたくさん水分補給して下さいとお伝えしていますが、老廃物が流れていくのには必要なんです！！！！
お水って大事ですね✨
美肌も健康も水にあり！！
良いお水を摂って体に潤いを😉
最後はそっくり3姉妹で❣ちゃお🎶
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