2017.08.22 スタッフブログ
かっさ☆頭
こんにちは(^^)
ケイエスラボ稲沢の前田です(*‘∀‘)
お盆休みをいただいて実家に帰ってきました❣
さて問題です！
私の実家はどこでしょうか？（個人情報公開？？）
そうです。ゆるキャラの先駆け「にこにゃん」で知られる滋賀県彦根市が私の地元です！
のんびり過ごしてリフレッシュしてきました(≧▽≦)
リフレッシュ繋がりで、皆さんにお伝えしたいお家でできるメンテンナンス！！
セルフケア”かっさ”をご紹介します！！
かっさはもともと中国の民間療法で、約2500年前からあるんです。
専用のかっさプレートや陶製スプーンで肌をこすり、血行を良くしたりリンパの流れを良くする美容法です。
簡単に出来るかっさのやり方をお伝えしますね☆
用意するものは、かっさプレートとマッサージ用クリームなどの潤滑剤。
摩擦からお肌を守るため、お顔をお手入れの際はクリーム等を使うことをお勧めします(^^♪
今日ご紹介する頭皮のマッサージにはクリームなどは必要ありません！
頭皮のマッサージは頭皮をほぐすだけでなく、目の疲れや肌の弛み、睡眠の質にも効果が期待できます。
簡単なやり方は、生え際から後頭部に向かって縦にギザギザ、横にギザギザ擦ります。
眉頭、眉山、眉尻、目尻の延長線上の４ラインをやっていきます。
右は右手で、左は左手でやります。
力は入れすぎず、痛気持ちいい力加減でやりましょう！
次回はお顔マッサージをご紹介します!(^^)!
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