2017.11.05 スタッフブログ
お手入れの後には！！
こんにちは！
朝晩すっかり寒くなってきましたね🍁
寒くなると暑い時期に比べて水分をあまり摂らなくなる方が多いのではないでしょうか？
当店ではご来店いただいたお客様に、小顔整体コルギのお手入れ前と後に、お水かお白湯をお勧めしています(^^)
お店にあるウォーターサーバーにはなんと・・・
”常温”というボタンが付いています(^^)
取扱説明書になっちゃった💦
小顔整体コルギなどマッサージをすると血流やリンパ、身体中の流れが良くなります！
血液は身体の隅々に酸素や栄養素を運んでくれます。
リンパは身体に溜まった疲労物質や老廃物を体から排出してくれます。
せっかくマッサージで血流やリンパの流れを良くしても、身体の水分が少ないと栄養や老廃物もうまく流れていきません(´;ω;｀)
お手入れ後は全身の流れが良くなっているので、寒くなる季節でもこまめに水分を摂りましょう！！
コーヒーや緑茶のカフェインは利尿作用があるため、必要な水分を体に取り入れずに排出してしまうのでオススメは出来ませんが( 一一)
冷たーいお水も胃腸への負担や身体を冷やしてしまうのでオススメしません。
一番のオススメは常温かお白湯をこまめに摂ることです☆
小顔整体コルギの後は水分補給で老廃物をしっかり出しましょう!(^^)!
お水大好き前田でした(^^)/~~~
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