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KSラボブログ

セルライト( 一一)

こんにちは(*^▽^*)

 

今日は女子の敵!!!

”セルライト”についてお話します!

 

そもそもセルライトとは??

脂肪組織に老廃物や水分が溜まったものや、脂肪細胞同士がくっついてできる脂肪の固まり、リンパ液の固まりなどです😅

 

セルライトが出来やすい人とは?

・手足が冷えやすい

・むくみやすい

・筋肉が少ない

・睡眠不足

など様々な理由があります。

I020792575_349-262セルライトは主に下半身に多く出来やすいんです!

 

改善方法としてご自宅で出来る足のマッサージをご紹介しますね(^_-)-☆

※先端から心臓に向かってやるようにしましょう!

①足の裏を指圧

②ふくらはぎから膝までリンパをやさしくマッサージ

③手のひら全体と指の腹でセルライトをやさしくつまむように揉む

④最後に足首からヒップまでのリンパ全体をやさしくマッサージ

片足約10分!

気になるところは専用のジェルを使い集中的にマッサージすればさらに効果がアップしますよ🎶

I020792581_349-262

自分じゃ無理だーーー

という方は

KSラボでも足のリンパマッサージメニューをご用意しておりますので

 

ぜひお試しください(∩´∀`)∩

I020836859_349-262

 

 

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