求人情報 | 全国でリピート率91.2%の小顔サロン「KSラボ」

MENU
ご予約 求人
情報
FC
加盟

OWNER BLOG

KSラボブログ KSラボブログ

2018.07.25 名古屋小顔

小顔の敵!歯ぎしり!

夏もいよいよ本番!

夏バテせず食欲旺盛な西村です(∩^ω^∩)

今日は題名の通り小顔の敵、

歯ぎしりについてお話しします。

コルギにいらっしゃるお客様の中で

エラ張りでお悩みのかた多いです。

骨格的な原因が理由の場合もありますが、

多くの場合咬筋という

筋肉の発達によるものが多く見られます。

 

咬筋とは奥歯を噛みしめる時に使う筋肉で、

過度にその筋肉を使うと発達して大きくなってしまい

エラ張りを引き起こしてしまいます(;ω;)

 

過度に咬筋を使うと例として

☆食いしばりの癖がある

☆歯ぎしりしてしまう

☆食事のとき片噛みの癖がある

というものがあります。

 

中でも歯ぎしりをしてしまう、、、

という方が多いのでそもそも歯ぎしりとは何か

ご説明します(`ω´)!!

歯ぎしりは睡眠中に歯に強い圧力をかけてしまうもので、

自分自身だとなかなか気づけない厄介なものです。。

画像の3種類のうちグラインディングは

ギリギリと音がなることで周りに指摘され自覚する、

といものもあるんですが音が鳴らない歯ぎしり

クレンチングというものもあって自覚がないまま

歯ぎしりをし続けてる方もいるんです(;ω;)

歯ぎしりの原因としてあげられるものは

☆歯の噛み合わせが悪い

☆歯をくいしばる癖がある

☆大きなストレスがある

☆過度に飲酒、喫煙をしている

などなどがございます。

改善策としてはやはり原因を

なくしてあげなければいけないので、

歯の矯正をしたり、食いしばりの癖を改善して

あげなればいけません。

また歯を守るためにも睡眠時用に

マウスピースを作ることも大切です。

美容面としては最初にもかいた咬筋が発達することで

エラが張ってしまったり、

あご周りに通常以上の力がかかってくるので

あご周りががっしりしてしまったり、、、

歯ぎしりを改善することで負担がかからなくなり、

エラ部分やあご周りが

すっきりシャープになることも期待できます!

歯ぎしりをしている自覚がある方も、

ない方も食いしばりの癖がないか

一度私生活から気にして見てください!!

もっと詳しく知りたい方は西村まで(∩^ω^∩)☆