2018.05.30 小顔整体研究所
お顔のむくみ
こんにちは！
研修所で先生やってます大西です♪
最近お酒を飲む機会が多く顔も腕も脚も
身体中のむくみに悩まされています(´;ω;｀)
そんな中でも特に気になるのがお顔！！
女性であれば悩まされている方も多いはず。
腕や脚は隠せるけど、さすがにお腹は隠せませんよね～
「顔がむくんでる(´;ω;｀)」
と思った時に、誰にでも簡単に出来ちゃう
簡単なマッサージをお教えします♪
耳の下にお顔のリンパの合流地点の
「耳下腺リンパ節」というところがあるんですね。
そこを優しく刺激していきます。
1まずは耳下あたりを指で優しくほぐす
２そこから鎖骨までさする
3これを数回繰り返す
たったこれだけで、リンパの流れが良くなり
お顔もスッキリとしていきますよ！！
お顔がむくみやすい方ぜひお試しください～♪
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